배에서 꼬르륵 소리가 너무 자주 많이 나요
마땅히 배고파서 그러는게 아니라 그냥 꼬르륵 소리가 나는데 무슨 들숨날숨 할때마다 말로 표현하기 어려운데 꾸룩끄륵꾸륵끄륵 이러면서 날 때가 있어요..이거 왜 이러는거고 나을수 있는 방법 없을까요?ㅠㅠ너무 눈치보여요
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
꼬르륵 소리가 나는 현상 자체는 정상입니다. 다만 이 소리가 주변에 너무 자주, 크게 들려 쥐구멍에라도 숨고 싶은 민망함이 문제입니다.
꼬르륵 소리가 크게나는 이유 첫번째는 장에 가스가 찰 때입니다. 가스가 차는 원인은 여러가지가 있으나 대부분은 음식과 관련이 있습니다. 밀가루, 콩, 유제품 등은 가스가 많이 차는 대표적인 식품입니다. 이러한 음식을 피함으로써 가스도 덜 차고 소리도 덜 날 수 있습니다.
다음으로, 장 운동이 빨라질 때 소리가 크게 납니다. 일반적으로는 스트레스, 수면부족, 불규칙한 생활습관 등이 원인이 되며 드물게 갑상선기능 항진이나 당뇨병과 같은 대사질환도 원인이 될 수 있습니다.
일상 생활에 불편함을 느끼실 정도라면 가까운 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되는 경향이 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
배에서 꼬르륵 거리는 소리는 장음이라고 하며 정상적인 소견입니다. 보통은 분당 5~20회 정도 들리게 되며 청진기로 들으면 더 잘들립니다. 장염에 걸려서 설사를 많이 하거나 속이 안좋으면 장음이 증가되고, 장폐색으로 인해 장마비가 오면 장음이 들리지 않습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
일반적으로 배에서 소리가 나는 것은 정상적인 장운동으로 인한 장음일 가능성이 매우 높습니다.
또한 장음의 경우는 개인차가 크기 때문에 너무 심하실 경우는 기게적 폐색 또한 가능성이 있기 때문에 가까운 소화기 내과에 방문하시어 상담을 받아보시는 것이 좋을것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 꼬르륵 소리와 줄이는법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
배가 고플 때 꼬르륵 소리가 나는 것은 '위의 공복 수축' 현상 때문이다. 식사 후 여섯 시간 정도가 지나면 위에서 음식을 소화할 때보다 강한 수축이 일어난다. 위에 남아 있는 음식물 찌꺼기나 박테리아를 세정해서 밀어내야 하기 때문.
배에서 꼬르륵소리 안나는법
1. 허리를 꼿꼿이 폅니다.
복식 호흡을 하세요.
허리를 두드려 줍니다.
간단히 먹을 것을 먹습니다.
질문자님께서 말씀하시는 배에서 꼬르륵 소리가 자주 나는 증상은 단순히 장음이 활발하기 때문에 나타나는 현상으로 보입니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
