영양제 과하게 먹고있는지 봐주세요!
제가 지금 대략 6가지 영양제를 먹고있는데 과한건지 봐주세요 (고혈압, 당뇨 O)
첨부 사진 + 1,000짜리 비타민 1-2알 먹습니다
첨부 사진 중 오메가3는 2알먹어요!
추가로, 저 비타민b 영양제 청소년이 먹어도 괜찮을까요?!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
모두 청소년이 먹을 수 있는 제품들이며 식후 드셔야합니다.
여러가지 영양제를 섞어서 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이 영양제들은 매일 같이 드셔도 괜찮습니다.
밥먹고 바로 드셔야하며 공복에 드시면 흡수율이 낮아집니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
보여주신 제품들을 다 같이 복용하는 것이 특별히 문제되지는 않을 것으로 보이지만,
비타민B군 성분들이 중복되기도 하고 함량도 꽤 높은 편이기 때문에 비타민B군이 100 정도씩 들어가는 제품은 격일로 복용하시거나, 용량을 1회 절반씩으로 잘라서 복용하시는 것을 권장드립니다
비타민C 1000mg을 1~2알 정도 추가로 드시는 것도 가능합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이 조합의 영양제는 같이 드셔도 괜찮습니다.
겹치는 영양성분이 몇가지 있지만 괜찮아보입니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물성분 자체가 과하지는 않습니다만 아연이 비교적 다량 함유되어있는 것으로 확인되기 때문에 위장장애를 예방하기 위해서는 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품의 경우 함께 다 복용을 하셔도 괜찮으며, 비타민b군 제품의 경우 청소년이 복용해도 되나 함량이 높아 위장이 약한 경우에는 반으로 쪼개어 복용을 권장드리빈다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
청소년이 복용을 하기에는 비타민 B군의 함량이 조금 높은 편에 속하니 낮은 영양제를 복용을 권장드립니다.