남성성이 강해지려면 어떻게 해여하나요

Question

요즘 남자들이 남성성이 많이 없는 것 같아 아쉽습니다. 저라도 이러한 상황에서 남성성을 길러보자 합니다. 남성성을 기르는 데 중요한 것들은 뭐가있을까요??

단팥소보로크림빵 · Accepted Answer

안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다.  특히 하체근육을 키워주는 운동을 해주어야 합니다 등산이라든가 암벽타기 등 주로 하체근육을 많이 쓰는 운동을 찾아서 하면 좋을것 같아요.

항상 따뜻하고 활달한 고슴도치 · Answer

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 남성호르몬이 조금 떨어지시는건가요?운동많이하시고 규칙적인 식사하시면 돟을듯해요

노네임 · Answer

안녕하세요. 노네임입니다.남성성을 기르기 위해서는 운동이 최고라고 생각합니다.근육도 키워주고 체력도 길러주고 몸이 커지면 남성성이 더 강해질겁니다.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 올해는부자되고살이빠졌으면좋겠다입니다.요즘 보충제나 거기에 효과가 있다고 하는 약들이 많은데 그런것들보다는 운동이겠죠 체력이 얼마인지에 따라 남성의 강함이 달라지는듯합니다

 · Answer

안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.남성성을 강화시키려면 제일 중요한것이 하체운동입니다 엉덩이,허벅지,종아리등 이부분을 중점적으로 운동을 해보세요 허리운동도 포함해서요 하체운동이 제일중요합니다

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