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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

잠을 자다가 다리에 쥐가 갑자기 심하게 나는 경우가 있습니다. 어떻게 하면 빠르고 쉽게 풀수 있을까요?

간혹 잠을 자다가 쥐가 심하게 나서 고통을 많이 느끼며 잠에서 깨어 힘들어 할때가 있습니다.

쥐가 나면 정말 많이 아프고 견디기가 쉽지 않더라구요,

평상시 생활습관이나 저녁에 자다가 쥐가 나면 쉽고 빠르게 풀어줄수 있는 방법이 있을까요.

쥐가 나면 너무 힘들어서 질문올려봅니다.

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