바나나가 식이섬유가 많아 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움이 된다고 하나,
먹을 때마다 단 맛이 강해 과연 다이어트에 도움이 될 까 하는 생각이 듭니다.
바나나는 정말 다이어트에 도움이 되나요?
