요새 자고 일어나면 허리 뒤쪽? 등쪽에 통증이 있어요

Question

나이

29

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

한 달정도 된 거 같은데 매일은 안그러고 가끔 아침에 자고 일어나는 직전에 통증이 생겨요 가끔은 통증 때문에 잠에서 깨는거 같기도 하고요

정확한 부위를 설명하기가 애매한데 등 뒤쪽이고 허리부분이에요 통증이 약간 숨을 못쉬겠는 느낌이고요 디스크 증상일까요? 아니면 다른 증상일까요??

Answer 1

말씀하시는 증상은 설명하기 애매하신 만큼 특정한 질병이나 원인을 의심하기에 애매하고 비특이적인 증상입니다. 디스크로 인한 증상이라면 자고 일어날 때에만 증상이 발생하지는 않을 것입니다. 증상이 지속된다면 흉부외과 및 정형외과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

근력저하로 인한 통증으로 생각됩니다.

허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

질문자님의 증상만으로는 통증의 원인을 정확히 알기는 어려울 것으로 보입니다. 특히 80%정도에서는 원인 규명이 제대로 안되는 경우도 있습니다. 명확한 진단을 위해서는 근처 신경외과나 정형외과에 가셔서 X-ray나 CT 또는 MRI등의 정밀진단을 통해 허리디스크나 염좌 등을 확인해 볼 수 있으며 대체적으로 소염진통제나 물리치료등을 하는 것이 추천됩니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

한달정도 되셨으면, 병원에 가셔서 x ray 촬영 후 MRI 고려 해보시기 바랍니다

신경이 눌려 그럴 가능성이 높습니다

백신+개인위생+사회적 거리두기 해주십시오..

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 5

안녕하세요.

허리 디스크의 증상일 가능성이 높습니다. 자고 일어날 때 잘때는 허리가 느슨하게

유지가 되었으나 일어나면서 중력의 영향으로 허리가 눌리게 되면서 갑작스러운 통증을

느껴 일어나는 데 시간이 걸리게 됩니다. 체중이 늘거나 장기간 의자에 앉아있는 경우

유산소 운동 등을 잘 하지 않으면서 허리 디스크는 자연스럽게 발생하는 데 증상이 지속

되면 정형외과 진료를 통해 진단을 받아 보시는 것이 좋으며 소염진통제 등의 약을 드시고

마사지를 하는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

허리통증의 원인은 크게 근골격계 염좌 혹은 디스크 등으로 인한 신경 압박으로 인한 통증으로 구분할 수 있습니다. 그러므로 일단 신경외과에 내원하시어 진료 및 영상의학적 검사를 통해 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

등, 허리의 통증이 호흡에도 영향을 준다면 순환기계의 문제가 있을 가능성도 존재합니다.

우선은 근골격계의 방사선 검사를 해보시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

일종의 허리디스크나 협착증 또는 측만증의 증상으로 보이나

허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,

병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.

(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)

특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.

기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면

MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.

기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.

Answer 9

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

흉추는 요추에 비해서 디스크 탈출이 잘 발생하지 않습니다. 디스크 증상이라기 보다는 염좌 증상으로 여겨집니다. 염좌는 척추 주변의 조직의 손상으로 발생하는 증상으로 심한 통증을 유발할수 있습니다. 물론 염좌 증상 말고도 통증을 유발할수 있는 원인은 다양하기에 꼭 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

디스크증상이랑은 거리가 있어보이며

강직성척추염, 디스크내장증, 척추전위증같은 질환을 의심하는게 맞겠습니다.

진단위해서 검사가 필요하고, 그 동안 바른자세와 진통소염제 복용으로 증상조절하는것이 맞겠습니다.

Answer 11

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

디스크에 의한 통증이라면 자고 일어나서 통증이 유발될 가능성이 낮습니다.

누워있는 자세는 디스크로의 부하가 가장 낮은 자세중 하나니깐요.

혹시 허리가 뻣뻣하지는 않으신가요?

불편감이 반복되시면 허리에 대해서 진료하는 재활의학과, 정형외과, 신경외과에 방문하셔서 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.