부페가서 많이 먹을수 있는 꿀팁알려주세요

부페에 가면 두접시 정도 먹으면 배가 불러서 못먹겠더라고요.

부페가서 본전뽑을려면 많이 먹어야하는데 어떻게 하면 과식할수 있을가요?