콜라 먹고 바로 양치하지 말라는 말이 있는데 이유가 뭘까요?

Question

이 말을 한두번 들어본게 아니라 여러번 들어봐서 그러는데 왜 탄산음료 먹고 바로 양치질을 하면 안되는지 이유가 궁금합니다. 근거가 있는 소리인가요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

일반음식을 드셨을때는 충치균이 음식물속의 당을 먹고 '산'을 생성해서 그 '산'이 치아를 탈회시켜 충치가 되기 때문에 애초에 음식물을 잔사와 세균을 제거하기 위해 바로 양치를 하는게 좋습니다.

하지만 콜라처럼 강한 산성을 띤 식품들은 그 자체가 '산'이기 때문에 위의 과정을 거치지 않고 치아를 탈회시키는 부식이 이뤄지는데 이때 바로 양치를 하게 되면 탈회과정에 있는 치아표면까지 같이 닦여버려요. 그런데 다행히 우리 타액이 자정작용을 해서 30분정도면 산성이었던 입속환경이 중성으로 돌아오고 탈회되던것도 어느정도 재광화가 되는데 이 때 닦아주면 치아의 손상을 줄일 수 있다고 해요. 하지만 아예 손상이 안되는건 아니니까 아예 안드셔주시는게 제일 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

탄산의 성분과 치약에 들어 있는 성분 등에 의해 치아를 부식시키거나 충치가 많이 생길 수 있는 환경을 만들기 때문입니다. 다만 바로 양치를 해주시는 것은 동일하나 입을 물로 가볍게 헹군 다음에 양치할 것을 권합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

탄산음료는 탄산때문에 산성을 띄게 됩니다. 그래서 마시고 바로 양치를 하게되면 치아를 부식시킬 가능성이 높기 때문에 바로 양치하시는건 좋지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산.으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.

치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물.질을 제거하기 위해 날카로운 마모제가 들어 있는데 이 마모제로 치아를 닦게. 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다.

너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 .되지 않을것으로 보이나 걱정이 된다면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가.볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

산성음식인 콜라, 탄산음료 섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 6

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

콜라의 강한 산성에 의해 치아가 약해져있는 상태이기 때문에 양치질을 바로하면 치아가 마모될 수 있습니다.