대추는 우리몸의 어디에 좋은가요?
안녕하세요.다들 대추는 잘 아시지요.근데 대추는 우리몸의 어디에 효능이 좋은가요.대추는 여러가지에 사용되는것 같아요.차로도 먹고 제사에도 사용되네요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
피로 해소 면역력 강화 혈액순환 개선 항산화 작용 노화 방지 빈혈 예방 불면증 개선 기관지 건강 등이 있지만 가장 중요한건 꾸준한 섭취를 해야 효과를 보실 수 있어요.
안녕하세요. 굶주린호랑이63입니다.
대추는 이뇨작용을 촉진시켜 체내 노폐물을 배출해 주는데 효과적입니다. 신장 기능을 강화시키며 부기를 빼는 데 도움을 주며, 사포닌 성분이 피를 맑게 하고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 주어 동맥경화, 고혈압 등과 같은 혈관질환을 예방합니다