안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 대추는 간, 비, 심, 위에 작용합니다. 비위를 보하고, 조화롭게 하며, 인체 방어를 담당하는 위기와 영양분을 공급하는 영기의 작용을 도와줍니다. 기운을 북돋고, 진액을 보충합니다. 가슴이 불안정하고, 두근거리는 증상, 불안, 짜증 등 감정이 불안정할 때, 위장이 허하여 식욕이 없고, 변이 무른를 때, 기, 혈, 진액 등이 부족할 때 쓸 수 있습니다. 다만, 소화장애를 유발할 수 있기 때문에 중완부에 습이 많은 경우(체지방이 높거나 부어있거나 하는 경우), 기생충 등이 있는 경우는 복용을 금합니다.
따라서 기운과 영양분이 부족하여 허약한 경우에 잘 맞으며, 인삼, 황기, 당귀, 작약, 복령, 생강, 감초 같은 약재와 잘 어울립니다. 삼계탕 같은 음식이나 대추차 등으로 먹는 것은 괜찮지만 장기간 복용하는 것은 추천하지 않으며, 반드시 전문가와 상담을 받고 복용하시길 바랍니다.
