당뇨병 빵.떡.면 먹으면 안되는이유?

Question

안녕하세요.당뇨병에는 빵.떡.면을 먹지말라는 얘기들을 하는데요.무슨이유 때문인가요?빵이랑 면은 밀가루때문인가요?떡은왜요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.말씀 하신것 처럼 빵이나 떡 면 같은 경우에 정제된 탄수화물을 먹게 되면 당뇨환자들에게는 인슐린 소모가 높아져서 건강에 좋지 않습니다.

김예은 영양전문가 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.빵 떡 면 등 모두 탄수화물이 주 성분인 식품이므로 혈당을 빠르게 올릴수있으므로 당뇨병에 좋지않습니다

식습관·식이요법