커피를 마시면 하루에 2~3잔은 기본으로
먹고 있는데 혹시 커피를
물처럼 이렇게 마셔도 몸에 아무 영향이 없을까요 ???????
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
커피를 물처럼 마시는 것은 좋지 않습니다.
커피는 오히려 몸에 있는 수분을 배출하는 이뇨작용을 일으킵니다.
커피를 하루에 한잔이 적당하며 디카페인을 드시면 이뇨작용을 덜 일으키기도 합니다.
참고하세요.
