요즘에 잠이 잘 오지 않아요. 잠을 자려구 해도 누으면 눈이 잘 안 감기고 잠이 오질 않아요. 자기 편한 자세로 누워도 보고 잠이 잘 오는 노래도 들어보고 따뜻한 물 마시기 등등 잠이 잘 오는 일은 다 해봤지만 소용이 없습니다. 제발 잠이 잘 오는 방법 좀 알려주세요
