핸드폰을 장시간 사용하면 눈이 아픈 건가요?

Question

핸드폰을 장시간 사용하니 눈이 피로하고 아픈데 이유가 무엇인지요.

그리고 눈이 피로해지지 않은 좋은 방법이 있으면 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. 싼마이톱질입니다.

스마트폰 장시간 사용으로 나타나는 부작용을 ‘디지털 눈 긴장증’이라고 합니다..

눈에 이물감과 압박감이 느껴지는 증상, 안구 조절력 저하, 안구건조증 등이 여기에 해당됩니다,,

뭐든지 적당히 하는 게 건강에 좋지요~~ ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 느긋한돌고래111입니다.

핸드폰을 장시간 사용하면 눈이 피로하고 아프게 되는 이유가 화면에 집중하게 되면서 눈을 깜빡히는 횟수가 현저하게 줄어들어 따갑게되고 건조하게 되는 것입니다.

피로해지지 않게 하려면 적당한 휴식을 취하면서 휴대폰을 이용하시고 인공눈물을 주기적으로 넣는 방법도 있습니다.