건강관리
다이어트할때 청경채랑 숙주요.
다이어트할때 청경채랑 숙주는 마음대로 먹어도 되나요?? 그리고 칼로리가 낮은만큼 소스같은것도 조금씩 첨가해서 먹어도 괜찮을까요??
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다이어트를 하시는데에는 마음껏이라는 단어와는
어울리지 않는것 같습니다.
아무리 칼로리가 낮아도 많은 음식을 드시는건 좋지 않은것 같습니디.