영양제를 여러개 먹거나 다량으로 섭취하면 좋지 않은가요?
비타민 A,B,C로 나눠서 먹는건 상관없을것 같은데
같은 종류를 브랜드만 다르다고 해서 많이 섭취 할 필요는 없는거죠?
글루코사민 비타민 A,B,C 등 몇개 종류를 먹고 있는데 괜찮은걸 까요?
따로 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
영양제를 여러개 먹거나 다량으로 섭취하면 좋지 않은가요?비타민 A,B,C로 나눠서 먹는건 상관없을것☆ 같은데 같은 종류를 브랜드만 다르다고 해서 많이 섭취 할 필요는 없어요
글루코사민 비타민 A,B,C 등 몇개 종류를 먹고 있는데 괜찮은 ㅡ 중복되는,건 빼도 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민B,C 같은 경우엔 수용성 물질로서 공복에 드시는 게
흡수에 유리하나 위장장애시 식후에 드셔도 됩니다
나머지 비타민 종류는 식후에 드시는 게 애초에 좋아요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
