비타민 영양제를 챙겨 먹으려고하는데 비타민 중에도 B,C,D등 영양소 각각 영양제가 이쏘 종합비타민제도 있는데
각각 따로 영양제를 챙겨먹는게 좋을까요 아니면 종합비타민 한알만 먹어도 괜찮을까요?
