녹차가 다이어트에 효과가 있을까요

녹차를 자주 마시면 빠지고 살이 빠진다는 이야기를 들었는데

녹차를 마셨을때 다이어트 효과를 실제로 보신 분이 있는지 궁금해요

해보신분 있나요?