안녕하세요? 물을 신경써서 마시고 있기는 한데요, 물을 목이 마를 때만 먹어도 무방하다는 설도 있고 성인 기준으로 2l 정도 마셔야 한다는 설도 있어 궁금합니다.
사람마다 체질, 환경이 달라서 필요한 물의 양이 조금씩 다르겠지만 일반적으로 얼마나 마셔야 하는지 궁금해요
