감정변화 우울증 초기 증상일까요?

Question

성별

여성

나이대

57

갑자기 가슴이 답답하고 감정이 바닥으로 뚝 내려앉은 느낌으로 잠깐이였지만 순간 두려움을 느꼈습니다 요즘 퇴근 후 집안일이 눈에보여도 할 수가 없어 다음날 새벽 집안일을하고 출근하는 일상이 반복되고 있어서 여쭤봅니다

Answer 1

안타깝지만 해당 내용을 통해서 구체적으로 우울증 여부를 파악 및 판단할 수는 없습니다. 증상이 생활에 지장을 줄 정도라면 정확하게 감별하기 위해서 정신건강의학과 진료 및 검진을 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

갑작스러운 감정 변화와 우울감은 우울증의 초기 증상일 수 있습니다. 하지만 단순히 스트레스나 피로감으로 인해 일시적으로 나타날 수도 있습니다. 만약 이러한 증상이 2주 이상 지속되고, 일상생활에 지장을 준다면 전문가와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 도움될 수 있습니다.