여행을 가면 물갈이 증상이 나타나는 이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요

여행을 가면 그 지역의 물이 맞지 않아 물갈이 증상을 하는 사람들이 있는데요 왜 다른 지역에서 물을 마시게 되면 물갈이 증상이 나타나는 건가요?

Answer 1

여행지에서 세균, 바이러스 등에 오염된 물이나 음식을 섭취하는 것이 주요 원인이라고 하며 수도 시설이 잘 갖춰지지 않은 곳에서 물놀이를 할 때 잘 발생합니다.

Answer 2

여행 시 물갈이 증상이 나타나는 주된 이유는 새로운 환경에 노출되어 기존에 없던 바이러스나 세균에 대한 면역력이 부족해지기 때문입니다. 또한, 다른 지역의 물은 기존에 마시던 물과 석회질이나 미생물 함유량이 달라져 장내 미생물의 변화가 발생할 수 있습니다. 이러한 차이로 인해 위장에 부담이 가해지며 설사와 같은 물갈이 증상이 발생할 수 있습니다.

Answer 3

각지역마다 물속에 들어있는 미네랄이랃너가 세균의 종류가 전부 다 달라서 그렇죠.

우리 장속엔 수많은 유익균들이 사는데

평소 마시던 물이아니라 다른지역 물 마시면 혼란스러워 한다네요

그래서 설사나 복통같은 증상이 나타나는거구요

특히 해외여행을 가면 물갈이가 더 심한데 수질관리 기준이

나라마다 다르기 때문이에요

게다가 면역력이 약한 사람이나 장이 예민한 사람은

물갈이 증상이 더 심하게 나타날수 있죠

여행가실때는 현지 물 대신 생수를 마시거나 물을 끓여 마시는게 좋구요

또 여행 전에 유산균을 미리 섭취하면 장내 환경이 좋아져서

물갈이 예방에 도움이 된답니다

혹시 물갈이가 심하시다면 정제수나 이온음료를 마시면서

수분보충을 잘 해주셔야해요,,