여드름 흉안지게 짜는 방법이 있을까요?

여드름이 나면 짜게 되는데 자꾸자꾸 나니까 계속헤서 짜게되요. 피부과에 가면 되겠지만 못가는 경우도 있잖아요,

흉안지게 잘~ 짜는 방법 부탁드립니다.