아침 - 유산균 1포 먹고
점심
히알루론산 1정
칼슘 마그네슘 2정
비타민c 1정
루테인 + 각종비타민 1정
과다 복용인지 궁금합니다!!!
영양제 처음 시작해서 이것저것 찾아보고 구매했는데
적당량으로 먹고 있는건지 궁금해요
