갑자기우울할때가많아요 심리상담 필요!!
갑자기우울해지면 2~3일을 괴로워하는데 진단을 받아야할지 고민입니다..
일적인부분이 큰건지 혼자생활하는게 맞지않는건지......
심리 쪽 문제인지 몰라 글을 남겨봅니다...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람은 누구나 우울한증세를 가지고 있습니다.
고점이 있으면 저점이 있듯이 시간이 지나서 괜찮아진다면 크게 상관은 없습니다.
단순히 2~3일만으로는 판단하기가 어렵습니다.
그리고 그 원인도 어떤 상황인지 어떤 사건들이 있었는지 파악이 필요하고요
걱정이 많이되신다면 먼저 병원에서 진료를 한번 보시는게 좋을듯합니다.
