어머니께서 녹내장이 있어 눈이 많이 안좋으세요.. 예전부터 눈에 좋다고 결명자차 를 많이 드시긴 하는데
결명자차 말고 또 좋은 음식이라는가 과일 등등 뭐가 있나요??
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 녹내장에 좋은 음식으로는 안토시아닌과 항산화작용을하는 딸기, 안구건조증과 야맹증 예방에 좋은 블루베리, 안압상승시 도움을 주는 감자 그외에 시금치, 호박, 토마토등이 있습니다.
