건강관리
닭가슴살 질리지 않게 먹는 방법 있을까요?
다이어트 중이라 닭가슴살을 거의 매일 먹는데, 너무 퍽퍽하고 금방 질려요. 맛있게 먹을 수 있는 색다른 조리법이나 간단한 양념 아이디어가 있으면 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
닭가슴살은 에어프라이어에 허브솔트 뿌려서 구우거나, 카레, 토마토 소스에 볶아 드시면 색다르고 맛있게 즐길 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
소스의 다양성도 좋답니다.
요리법도 중요한데요
굽도 찌고 삶고 등 으로 먹는법고
저는 다져서 볶아서 많이 먹어요