점심식사후 축구를 너무 격하게했는데 위염걸릴수있나요?

Question

성별

남성

나이대

34

점심식사 직후 대학교생들하고 피차어쩔수없이 친해지기위해 축구를하게됐는데 게으른모습을보이기싫어서 죽어라열심히뛰었는데 명치쪽이 아프고 밥먹어서인지 위액이 올라오는거같은데 역류성식도염이나 위궤양 걸릴까요? 쉬었더니 지금 완전괜찮아졌긴했습니다

Answer 1

점식 식사를 한 직후 너무 무리하게 육체적 활동을 할 경우 위산이 역류하는 등 일시적으로 역류성 식도염, 위염 같은 증상이 유발될 수 있습니다. 다만 해당 소견이 한 번 있었던 것 가지고 구체적으로 해당 질병들을 강력하게 의심하고 감별 진단을 내리는 것은 현실적으로 어렵습니다. 일시적인 증상이었을 가능성이 충분히 있으므로 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 너무 걱정되어서 구체적인 상태 감별을 받아보시길 희망하신다면 내시경 검사를 통하여 확인이 필요한 부분이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

점심 식사 직후 격한 운동을 하면 일시적으로 소화 기능에 무리를 주거나 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 밥을 먹은 뒤에는 위가 음식을 소화하려고 혈류를 집중시키는데, 격하게 움직이면 위가 제대로 일을 못 하게 되고, 그 결과 명치 통증이나 위산 역류 증상이 일어날 수 있죠

이건 누구에게나 일어날 수 있는 일반적인 반응이기 때문에, 증상이 잠깐 있다가 쉬면 사라졌다면 큰 문제는 아닙니다.

다만 이런 상황이 자주 반복되면 위염이나 역류성 식도염으로 발전할 수는 있으니 주의가 필요합니다. 식사 후에는 적어도 1시간 정도는 격한 운동을 피하고, 꼭 운동해야 한다면 산책처럼 가벼운 활동이 더 적절해 보여요. 이번엔 단발적인 일이었고 지금은 괜찮다고 하니 걱정하실 일은 아니지만, 위장이 예민한 편이라면 다음부턴 시간 간격을 조금 두는 게 좋을 듯 합니다