생활
갈아먹는 과일과 생으로 먹는 과일의 영양성분은 다르까요?
가을이라 여러 과일들이 나오는데 보통 갈아먹거나 깍아서 생으로 먹는 경우가 많습니다.
그런데 생으로 먹는것보다 영양분의 차이는 있을까요?
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안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 같은 과일을 깍아서 먹든 갈아서 먹든 영양성분에는 차이가 없다고 하더군요 .
가을이라 여러 과일들이 나오는데 보통 갈아먹거나 깍아서 생으로 먹는 경우가 많습니다.
그런데 생으로 먹는것보다 영양분의 차이는 있을까요?
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 같은 과일을 깍아서 먹든 갈아서 먹든 영양성분에는 차이가 없다고 하더군요 .