다이어트를 하지 않아도 다이어트가 된다는건 아마도 건강에 이상이 생긴게 아닐까요?다이어트를 안하고 평송하 다를 것 없이 생활하는데 살이빠지는건 문제가 있는거잖아요..다만 다이어트가 필요 없는 사람들은 있지요. 그런 사람들은 기본 생활습관 자체가 과식하지 않고, 간식 덜 먹고, 원래 걷거나 움직이는 활동을 좋아한다는 특성이 있지요. 그리고 제일 중요한 것은 집안 내력이 날씬한 편이라는 것도요...살 덜찌고 더 찌는데에는 선천적인 체질도 무시할 수 없으니까요
