컴퓨터앞에만 앉아서 일하면 뒷골이 너무 땡겨요
안녕하세요 제가 회사에서 일을할때 일어서서 일을하면 괜찮은데 앉아서 컴퓨터를 보고 일을 하면 뒷목이 땡겨서 두통이 와요
이게 혹시 커피의영향이 있나요 아니면 자세교정이 필요한 부분인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
저도 그래봐서 어떤 통증인지 알거같습니다
커피도 영향이 없지않아 있겠지만 자세문제더라구요
병원가서 도수치료 몇번 받았는데 괜찮아졌습니다
업무특성상 어쩔수 없다고하니 선생님이 스트레칭을 자주해주라고 가르쳐 주시던데요 목 상태가 어떤지
한번 진료받아보세요
안녕하세요. 굉장한까치37입니다.
카페인 섭취도 안 좋을 뿐만 아니라
자세도 바르게 해줘야할거 같아요
요즘 허리 교정하는 도구들 많으니
오래 책상이 앉아계시면 추천드립니다
안녕하세요. Uhfihgk입니다. 컴퓨터에서 나오는 전자파와 잘못된 자세로 인해서 목 디스크에 무리가 간 것이 아닌가 생각됩니다 바른 자세로 앉아서 컴퓨터를 하시면 많이 좋아질 것으로 보입니다