어느 날 운동을 하던 중에 오른쪽 어깨에 찌릿?하는 통증이 발생했습니다 3초 정도 동안은 멈춰있어야 할 정도로요평상시에 어깨를 움직일때는 전혀 통증이 없다가 땅을 짚거나 팔굽혀펴기를 할때 한번씩 찌릿합니다해결책 부탁드리겠습니다