샤워는 몇분안에 끝내는게 좋은가요?

보통 샤워는 아주 간단하게 하는 사람도 있고 또 아주 꼼꼼히 오랫동안 하는 사람들도 있을텐데 너무 오래씻어도 안좋다고 하던데 샤워는 몇분안에 끝내는게 좋은가요?