부종입니다. 물은 칼로리가 없기 때문에 많이 드실수록 노폐물 배출과 부종을 없애는데 도움을 줍니다. 수분 섭취 충분히 하셔도 됩니다. 오히려 찬물등은 몸안에 들어오면 소량의 칼로리 소모도 덤으로 일어나기 때문에 다이어트에 도움도 됩니다. (추운곳에서 지방 잘태우는 것처럼) 물 많이 드세요 6시 이후라고 음식 안드시면서 물도 안드시는것은 독약입니다. 또한 식사중의 나트륨 섭취가 많다면 좀더 줄이시고, 칼륨이 많으든 음식 예를들어 바나나 등을 드시면 나트륨 배설에 도움이 됩니다 ^^ .이상 도움이 되셨길 바랍니다. 항상 건강하시고 행복하세요. ^^