하루에 견과류를 많이 먹으면 안좋은점이 있나요?

다이어트를 할경우에 입이 심심할때 견과류 아몬드를 많이 먹는대요.

근데 하루에 견과류를 많이 먹으면 안좋은점이 있나요? 궁금합니다.