생활
견과류를 많이먹을경우 몸에 안좋은점이 있나요?
다이어트를할때는 입이 심심할때마다 견과류 아몬드나 호두를 자주 먹는대요.
견과류를 많이 먹으면 안좋다는 말이 있는데 정말 견과류를 많이먹을경우 몸에 안좋은점이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 견과류도 칼로리가 많이 높기 때문에 많이 드시게 될 경우 비만을 유발할 수 있어 적당량만 드시는 것이 좋습니다.
다이어트를할때는 입이 심심할때마다 견과류 아몬드나 호두를 자주 먹는대요.
견과류를 많이 먹으면 안좋다는 말이 있는데 정말 견과류를 많이먹을경우 몸에 안좋은점이 있나요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 견과류도 칼로리가 많이 높기 때문에 많이 드시게 될 경우 비만을 유발할 수 있어 적당량만 드시는 것이 좋습니다.