견과류를 많이 먹으면 부작용이 있나요?

다이어트를 할때 입이 심심할때마다

견과류 호두나 아몬드를 많이 먹는대요.

견과류를 많이 먹으면 부작용 같은게

있을까요?궁금합니다.