도라지차가 아무리 몸에 좋다고 해도 많이 마시는것도 안좋잖아요
그래서 도라지차는 하루에 몇번까지 마셔도 괜찮은지 궁금해요
그리고 식후에 커피나 녹차를 마시는 경우 철 흡수에 방해되어서 안좋다고 하잖아요
도라지차는 식후에 마시면 안좋은지도 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
네 맞습니다 도라지 차가 아무리 좋아도 많이 마시는 것은 좋지 않습니다 보통 하루에 세잔 정도가 적당합니다.
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