평소에 단걸좋아하는데요....

Question

끊을수는없을거같고 단음식을 많이먹을때 같이먹어주면 좋은 음식같은게있을까요?? 이빨이 상한다는건 알지만 끊질못하겠네요

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

단 음식을 대체할 수 있는 제로 음료나 무설탕 사탕 등을 드시는 것이 좋고 양치질을 제때 잘 해주시면 됩니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천부탁드립니다

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

단음식과 함께 섭취하는 음식으로 도움은 어렵고..섭취후 바로 양치를 하면 구강질환을 예방할수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

평소에 단걸 드신다면 양치를 잘하셔야됩니다. 같이 음식을 드신다고 단음식이 충치를 유발하는걸 예방할순없고 양치를 잘하시고 정기적으로 치과를 다니시면서 관리를 받으시는게 좋습니다.