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식습관·식이요법

흰검은꼬리63
흰검은꼬리63

발효음식이 몸에 좋다고 합니다. 그런데 왜 발효음식이 몸에 좋은지 궁금합니다.

발효음식이 몸에 좋다고 합니다. 그런데 왜 발효음식이 몸에 좋은지 궁금합니다.

음식을 발효하면 어떤 성분이 만들어 지길래 좋은지 궁금합니다.

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