무리한 일도안하는데 피곤하고 무기력해져요 그리고 신경쓸일이있음 구강염증이 심해요 약국에서 알포칩을사서 달고살기는해요 구강염증이심해지면 이도아프고요 이럴때 먹어야하는영양제좀 추천해주세요