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커피외에 카페인이 들어있는 생활속의 식품들은?

직장인들의 필수 기호식품으로 자리잡은 커피의 카페인성분이 졸음을 쫓고 집중력을 높이는 효과 를 주는것으로 알려져 있는데. 커피외에 우리생활속의 식품들중에 카페인이 들어있는 식품에는 어떤것들이있나요?

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    3개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      카페인 하면 대부분 커피를 많이 생각할 수 있는데 일상 생활에서 카페인을 만날 수 있는 건 녹차 초콜렛

      등에서도 충분이 카페인이 들어 있습니다

    • 안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

      카페인이 들어있는 음식에는 커피ㆍ녹차ㆍ콜라ㆍ강장음료드링크류ㆍ쵸콜렛등이 있습니다