40대중반 워킹맘입 자기계발시간 퇴근전 아니면 퇴근후 언제하나요?

Question

40대중반 워킹맘 입니다.

자녀는 중1 고3 이며, 40넘으니 체력이 떨어지고 우울감이 생기더라고요.그래서 체력을 키우기위해

출근전 주3회 수영하고 주2회는 퇴근후 필라테스를 합니다.주말에는 집에서 책을보거나 한달에2번정도 2시간거리를 등산을합니다.

이제 체력도 어느정도 올라와서 자기계발을 해보려고하는데요. 꾸준하게는 힘들더라고요.

운전중에 억지러라도 영어회화 영상 듣고있습니다.

1주일을 못 넘기고 3일쉬었다가 또다시 시작이 반복이되요.

여러분들은 어떻해 끈기있게 자기계발 하시나요?

소중한의견 듣고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요

끈기도 본인한테서나옵니다

글쓴님이 하지않으면 아무거도 안바뀝니다

마음 굳게 먹고 차에서라도 영어회하 하시고 퇴근후에도 하시면 자기 개발 하시면 될꺼같아요

Answer 2

질문자님의 질문 처럼 자기가발을 위하여 퇴근후, 출근전 수영. 요가등 운동, 각종학원 등을 꾸준히 하기 위해서는 자기의 결심 본인의 의지가 초지일관 해야 가능하지요.

Answer 3

워킹맘이나 직장인들이 보통 자기개발을 하기 위해서는 꾸준히 해야 하는데 여러가지 이유로 맘같지는 않습니다. 퇴근후 학원을등록해서 하거나 인터넷 강의로 하죠

Answer 4

40대 중반에 애들도 다 커서 케어가 필요없는 워킹 맘이면 지기계발 시간은 퇴근 후에 하면 좋습니다.

이제 애들 보다는 본인을 위해 시간을 투자 하시길...

Answer 5

근무시간에 자기개발을 한다는건 다니시는 회사에 굉장히 민폐라고 생각하시면 되겠고요 누구나 퇴근하고

자격증 학원을 다닌다던가 합니다 물론 워킹맘 이시니까 아이 챙기느냐고 퇴근해서는 시간이 안나시겠지만

그럼에도 다 그렇게 하거든요 아이 재우고 나서 공부합니다.

Answer 6

지금도 충분히 열씸히 하고계신것 같습니다

그정도하는사람도 많지않을거에요

잘하고 있다는 마음을 가지시고 긍정적으로 꾸준히 하시면 좋은 결과가 있을겁니다