잔기침이 많고 술과 담배를 전혀 하지 않는데도 간수치가 너무 높게 나와서 그러는데 과하지 않게 간단하게 섭취할수 있는 음식이나 영양 보충제가 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기관지가 안 좋을 때 먹는 음식으로는 도라지 꿀
물과 배 무 등을 드시는 것이 좋고
꾸준한 수분 섭취를 해 주시길 바랍니다 그리고
간에 좋은 음식으로는 부추 칡 쑥 마늘 양송이 등등이 있습니다
