단백질 파우더를 섭취중인데 복통에 시달리고 있는데 끊어야하나요?
헬스를 시작하면서 근육형성에 도움이 되도록
단백질 파우더를 먹고 있는데 아침 저녁으로
두 번 먹습니다
문제는 아침에 섭취하면 꼭 배가 너무 아프더라구요
몸에서 안 받는건지 이 상황에서는
안 먹는게 나은걸까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
현재드시는 제품이 어떤 것인지 모르겠으나
유청이라면 유당불내증으로 인해서 나타나는것이며
유청이 아닌 대두단백이라면
그제품에 질문자님께 알러지반응을 일으키는 물질이 있다는 것이기에
가급적 먹지 않는것을 추천해드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.