유산균 복용시간은 언제가 좋을까요?

Question

나이

50

성별

여성

복용중인 약

호르몬약

기저질환

갑상선암

갑상선암수술 두번하고 호르몬약 복용중입니다. 유산균은 꼭 먹어야 할것같아 구매했는데요. 복용시간이 언제가 좋을지요?

아침에는 일어나자마자 호르몬약을 복용하는데 호르몬약 복용전에 유산균을 먹는게 좋은지 아니면 복용후에 먹어야하는지

유산균을 누구는밤에 누구는 아침에 먹으라고 해서 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

유산균은 다른 약들과 동시에 드셔도 큰 문제가 되지 않습니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 등 시간도 상관없어서 먹기 편한 시간대로 정하시면 됩니다. 식사도 상관없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

갑상선 호르몬 제제는 음식물에 의해 약물 흡수가 저해되기 때문에 오전 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

유산균은 위산과 담즙산에 의해 사멸할 수 있기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 하루 중에 위산이 가장 적은 시간대는 자고 일어난 아침이기 때문에 유산균도 오전 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

갑상선 호르몬 제제와 유산균은 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 하나는 아침에 먹고, 하나는 저녁에 먹으면 까먹거나 번거로울 수 있으므로 복용 편의를 위해 오전 공복에 같이 복용하는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

예전에는 아침에 복용하라고 했지만

요즘은 기제의 발달로 인하여

식전이냐 식후냐는 크게 의미가 없고

원료가 좋은 유산균 먹는 것이 더 중요합니다.....

Answer 4

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

유산균의 복용 시간대는 정해진 시간이 없으며, 편하신 시간의 공복에 복용하시면 됩니다. 갑상선 약과는 1시간 정도의 간격만 두시면 충분하겠습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.

유산균은 공복에만 복용하시면 됩니다.

유산균에 아연이나 기타 성분이 포함되지 않았다면 아침 공복에 호르몬제와 함께 복용해도 괜찮습니다.

기타 성분이 포함된 유산균이라면 자기전에 복용하세요.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

유산균은 아침밥먹고 드시거나 저녁밥먹고 드시면돼요.

밥먹고 먹기 어렵다면 빈속에 먹어도 상관은 없어요.

Answer 7

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 갑상선수술을 한 경우 씬지로이드와 같은 약을 복용하게 되며, 이러한 약은 아침에 기상하자마자 공복에 드시는 것이 좋습니다.

2. 아침 공복에 약을 드시고, 1시간 정도 지나면 모두 흡수가 됩니다. 1시간 지난시점에서 유산균 복용하시면 됩니다.(모든 영양제 취침전에 복용하면 위장 움직여서 밤잠 방해할 수 있습니다.)

Answer 8

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

유산균(프로바이오틱스)는 아침공복에 드시는 것이 효과적입니다.

다만 논문이나 연구에서는 아침공복이 효과가 100이라 한다면, 아침이나 점심 식사후에 드시는 것은 효과과 90~95 정도 된다고 합니다.

그렇게 큰 차이는 없다고 볼 수 있기 때문에, 편하신 시간에 드셔도 무방합니다.

Answer 9

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

아침 저녁은 무관하나 다른 약과는 별도로 공복에 드시는게 빨리 위를 통과 장으로 갈 수 있으므로 산의 영향을 덜 받아 효과가 좋아요

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용법

[허가사항변경(2014년 재평가), 의약품안전평가과-2589, 2015.11.17]

(캡슐제)
성인 및 12세 이상의 소아 : 바실루스서브틸리스균 · 엔테로코쿠스페슘균 배양물로서 1회 125 ∼ 250 mg(생균수로서 5.0 × 10^8 ∼ 1.0 × 10^9개)을 1일 1 ∼ 3회 경구복용한다.

Answer 10

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.

복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^