미세먼지 심한 날 환기하는게 좋을까요 안하는게 좋을까요?

집에 보통 문을 닫고 생활하는데요,

환기가 중요하다고 들었는데, 미세먼지 많은 날 환기하는 게 좋을까요?

아니면 그냥 환기를 안하는 것이 나을까요?