장단지 부위 통증은 왜 생기나요

Question

하루 일과를 보낸 후 쉬는 동안 느껴지는통증이 쉽사리 가시질 않내요. 마사지 등을 통해 그때그때 통증을 완화 하지만 약을 먹어야 할지 고민이 생깁니다.

Answer 1

안녕하세요. 영리한게논39입니다.

장시간 앉아서 근무를 하셔서 혈액순환이 안됐다거나 갑자기 격하게 움직여져서 근육이 놀랐을수도 있습니다.

마음을 편히 가지시고 따뜻한 찜질을 해보시면 서서히 풀리실꺼 같아요^^

Answer 2

안녕하세요. 안녕하세요승승승무무무입니다.

혈액순환이 잘 안되면 뭉칠수 있고요,

과감한 운동이나 근육이 놀라면 발생되네요.

현재로써 무리하지 말고요 휴식시간이 필요할ㄲㅓ같아보여요