유산균을 하나만 지속적으로 먹어도 되는지 바꿔가면서 먹어야 되는지 궁금해요
여러종류를 먹어야 된다면 균종수로 보고 고르면 되는건지 .. 유산균 고르는 기준도 함께 알려주세요 감사합니다.