일반적으로 근육운동은 건강과 체력을 향상시키는 데 긍정적인 영향을 미치며, 성장호르몬은 근육 형성과 회복을 돕는 역할을 합니다. 장수에 대한 영향은 여러 가지 복잡한 요인들의 조합으로 결정되며, 단일한 인자로 장수를 결정하는 것은 어렵습니다.
운동을 통한 성장호르몬 분비와 장수 간의 관계는 그렇게 간단하지 않습니다. 과도한 성장호르몬 분비가 반드시 장수를 해친다거나, 근육운동을 통한 성장호르몬 분비가 반드시 장수에 악영향을 미친다는 것은 과학적으로 확정된 사실이 아닙니다. 성장호르몬과 장수에 관한 연구는 계속해서 진행 중이며, 이에 대한 더 많은 연구 결과와 과학적인 평가가 필요합니다.
언제 어떤 상황에서 성장호르몬이 어떻게 작용하는지에 대한 정확한 정보는 현재까지 확립되지 않았습니다. 만약 데이비드 싱클레어 교수의 주장에 대한 구체적인 연구 결과가 있다면, 해당 연구를 통해 제공된 정보를 평가하고 다른 연구 결과와 함께 고려하여 판단하는 것이 중요합니다.
