곧 6개월 아기 스스로 입면은 되는데 너무 흐느끼고 울다가 잠들어요

Question

쪽쪽이는 오래안물어요

몇번 빨고 마는데 아마 완모아기라서 그런것같아요

젖병도 거부하드라구요

그래서 스스로 입면은 손가락 빨면서 하는데

궁디들고 고개돌리고 침대돌아다니면서 나름대로 꼼지락대면서 잠드는 노력도 해요

이런거 없이 바로 잠들때도 있는데 대체로 잠들려고 노력하는데 거기에 흐느끼거나 울음이 포함되구요

낮잠1일수록 바로 잠들때도있어 잘자는편이고 밤잠갈수록 힘들어해서 눕혀보고 상황봐서 안아 달래 재우는게 더 많긴해요

대체로 아주 잠들기 전에 내려놓고 한번 울고 자거나 본인이 옆으로 돌아 자세 바꾸고 자거나하고용

아기스스로 잠들려고 자세도 바꾸고 고개도 돌리고 다 해도 울거나 흐느끼며 힘들어하지는 않고 잘 잠드는 아기가 많던데

저희 아기가 습관이 이렇게 잡힌건가요?

아니면 아직 스스로입면이 미숙해서 당연한건가요?

알아서 좋아지나요? 아님 제가 달래가며 안아 재워야 좋아지나요?

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

지금 모습은 잘못된 습관이라기보다 6개월 아기에게 흔한 미숙한 자기진정 과정에 가깝습니다. 몸을 뒤집고 꼼지락거리며 울먹이다 잠드는 건 스스로 자려는 신호입니다. 다만 밤잠에 더 힘들어하면 과피로, 각성도가 높아진 경우가 많습니다. 잠들기 전 루틴을 일정하게 하고, 울음이 커지기 전 가볍게 토닥여 안정만 돕고 과하게 안아 재우는건 줄이세요

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아기들 경우는

잠이 오는데 쉽게 잠들지 못하거나,

방 안의 온도와 습도가 맞지 않거나, 감기로 인한 질병으로 인해서, 소음으로 인해서, 누군가 곁에 없다 라는

불안함으로 인해서, 소화가 되지 않아서, 배에 가스가 차서, 이앓이.배앓이 등 다양한 원인으로 인하여 잠이

들지 못함이 크겠습니다.

아기가 흐느끼며 운다 라면

아기 곁에 누워서 아기의 울음이 잦아들때 까지 아기의 등을 토닥이며 아기가 진정되면 그때 다시 아기의 잠을 재워보는

것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 보육교사 입니다.

아기가 잠들기 전에, 울음을 터뜨리다가 잠이 드는건 자연스럽긴 합니다.

만1세 3세 영아들도 울다가 잠들기도 해요~

아기가 자기전에 울음을 터뜨리는건

수면환경이 불편 할 수도 있고

몸에서 불편감을 느낄 수도 잇고

또 정서적으로 엄마와 떨어짐에 불안함을 느낄수도 있어요.

아기의 울음 원인이 어떤 것인지 잘 확인해 보아야 하며

그리고 아기가 울더라도 되도록 너무 오래 안아주시기 보다는

바닥에 눕혀서 재우는 습관이 필요해 보여요.

안아서 재우는 것에 습관이 되면, 양육자 입장에서 더 힘들어 집니다.

조금이나마 도움이 되셨길 바랄게요~

Answer 4

잠투정이 있을 때 바로 달려가서 달래주기보다 잠시 기다려보시는 걸 추천드려요. 아기가 혼자 뒤척이다 스스로 잠드는 경우가 생각보다 많거든요.

처음엔 1~2분, 그다음엔 조금 더 늘려가면서 기다려보시고, 숨넘어갈 듯이 자지러지게 운다면 그때 달래주세요. 그렇지 않은 정도의 칭얼거림이라면 잠시 두고 스스로 잠드는 연습을 시켜주시는 게 장기적으로 수면 습관 잡는 데 도움이 돼요.

지금 아기가 스스로 잠들려는 시도를 하고 있는 거니까 그 과정을 믿고 조금 기다려주시면 좋을 것 같아요.​​​​​​​​​​​​​​​​

Answer 5

안녕하세요.

6개월 아기라면, 스스로 입면을 배우는 과정에서 울거나 흐느끼는 것은 비교적 흔한 모습입니다.

지금처럼 몸을 움직이며 자세를 찾는 행동은 스스로 잠드는 능력이 발달하는 신호입니다.

다만, 울음이 점점 격해지거나 길어지면 중간에 부드럽게 개입해 안정감을 주는 것이 좋습니다.

항상 같은 순서의 수면 루틴을 유지하면 점차 안정이 됩니다. (예: 목욕 - 수유 - 조용한 시간)

계속 안아 재우는 것보다는 필요할 때만 짧게 달래고 다시 눕히는 방식이 도움이 됩니다.

대부분은 성장하면서 자연스럽게 좋아지지만, 부모의 일관된 반응이 중요한 역할을 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 하혜진 보육교사입니다.

이렇게 흐느끼는 것은 보통 잠을 자고 싶은데, 잠이 잘 들지 않아서, 우는 것이라고 볼 수 있습니다. 따라서 부모님이 아이의 등을 쓰담아 주거나 노래를 불러주거나 이야기를 해주는 등의 방법으로 아이가 조금 더 편한 상태가 될 수 있도록 한다면 아이는 잠을 이전보다 잘 잘 수 있습니다. 안아서 재우는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 어떠한 방법이 되었든 현재의 아이가 잠을 잘 못자는 부분으로 힘들어 하니 방법을 해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

아기들은 낮 동안에 받은 자극과 스트레스들은 울음이나 흐느낌으로 발산하면서 잠들 준비를 합니다.

아기가 잠자면서 흐느 낄때 바로 안아 주기 보다는 3~5분 정도는 지켜봐 주세요.

울음이 격해 지면 손으로 가슴을 눌러주면서 안심 시켜 주세요.

밤잠 울음이 너무 심해지다면, 자는 시간을 조금 앞당겨볼 수도 있습니다.